Maharishi Yoga mit Natasa

Maharishi Yoga Asanas wurden 1992 von Maharishi Mahesh Yogi gemeinsam mit führenden Yoga-Acharyas aus Indien entwickelt. Sie sind Teil eines ganzheitlichen Ansatzes für Gesundheit, innere Balance und Lebensfreude.

Maharishi Yoga Asanas sind eine sanfte und ganzheitliche Yogapraxis, die Körper und Geist dabei unterstützt, wieder in ihre natürliche Balance zu finden. Die Asanas werden langsam, angenehm und ohne Leistungsdruck ausgeführt. Durch das harmonische Wechselspiel von Bewegung und Ruhe können sich Stress, Spannungen und körperliche Blockaden lösen. So bekommt der Körper Raum, seine natürliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und einen freien Bewegungsfluss wiederzuentdecken. Ergänzendes Pranayama – bewusste Atemübungen – unterstützt dabei, das Nervensystem zu beruhigen, die Wahrnehmung zu vertiefen und Körper und Geist in einen ruhigeren, ausgeglicheneren Zustand zu führen.

Die Praxis eignet sich für Anfänger ebenso wie für Yoga-Erfahrene und für Menschen jeden Alters. Es geht nicht darum, den Körper weiter zu bringen oder eine Haltung perfekt auszuführen – sondern ihm den Raum zu geben, zu seiner eigenen natürlichen Intelligenz, Beweglichkeit und Balance zurückzufinden.


  • Tag: Freitag
  • Zeit: 17.00-18.00
  • Leitung: Natasa Sarafijanovic-Djukic
  • Level: Alle
  • Sprache: Deutsch/Englisch
  • Schnupperlektion: 25.-
  • Einzellektion: 30.-
  • 10er Abo: 280.-
  • Bezahlen: Bar, Twint, Einzahlungsschein