Namasté, herzlich Willkommen!
Im Yogawerk findest Du eine Vielzahl von tollen und unterschiedlichen Yoga-, Pilates und Bewegungsstilen. Wir sind ein sehr gut ausgebildetes und motiviertes Lehrerinnen Team, bei uns sind vom Kind-, Jugendlichen und Erwachsenenalter alle Willkommen, wir freuen uns dich auf deinem Weg zu begleiten.
Über Yoga
Yoga ist eine Lebensphilosophie die in Indien ihren Ursprung hat und alle Aspekte des Lebens beinhaltet. Aus dem Sanskrit übersetzt kann Yoga als Joch (Anschirren /Vereinigen) übersetzt werden. Gemeint ist die Vereinigung von Körper, Geist und Seele, letztlich auch mit dem göttlichen Universum. Patanjali war einer der Ersten indischen Philosophen der den Yoga als Lebensphilosophie umschrieb. Diese Form des Yoga wie wir sie heute kennen, wurde erst Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt. Sie beinhaltet Asana (Körperhaltungen),Pranayama (Atemübungen), und Dhyana (Meditation). Ein Weg Yoga zu üben,welcher unserem westlichen Lebensstil sehr entspricht.Yoga ist ein wunderbares Instrument den Geist über Bewegung, Atem und Konzentration zur Ruhe zu bringen und somit unserem eigenen individuellen Lebenssinn nahe zu kommen und authentisch zu leben.
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Yoga ist die Bewegung des ruhigen Geistes
Patanjali
