Finde Deine Mitte
YOGA IM MALCANTONE
5. - 10. Oktober 2025
Stress und Hektik bestimmen oft unseren Alltag. In diesen fünf Tagen im Malcantone, Miglieglia/Tessin, nutzen wir die Wirksamkeit des Yoga, der Atmung und Momente der Stille um die eigene Mitte zu finden und festigen. Jeden Morgen üben wir ca. 1 ½ Std. Hatha Yoga mit dem Fokus auf innerer Stabilität, Kraft und Bewegung. An den Abenden gehen wir für ca. 1 Std. in die Stille, sei das in der Natur oder im Yogastudio im Casa. Die freie Zeit kann mit Wandern, Biken, Massagen, Lesen, Faulenzen, einfach ganz nach individuellen Bedürfnissen verbracht werden.
- Übernachten, Frühstücken, Yoga praktizieren werden wir im schönen Casa Santo Stefano.
- Kurskosten: 520.-
- Diese Tage eignen sich für alle.
- Infos & Programm bitte per Mail anfragen.