ZEIT FÜR DICH
Yoga im Malcantone mit Noëlle
12.-14. Juni 2026
Geniesse ein verlängertes Wochenende der Ruhe und Erholung im wunderschönen Miglieglia mi Malcantone/Tessin. Wir eröffnen den Tag mit einer kraftvollen und dynamischen Hatha Yoga Praxis. Eine ausgedehnte Yin Yoga Praxis unterstützt Abends beim entspannen, erholen und geschehen lassen. Morgens- wie auch Abends werden Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations Sequenzen Teil der Praxis sein. Die freie Zeit kann mit Wandern, Biken, Massagen, Lesen, Schlafen, Baden mi erfrischenden Bergbach, einfach ganz nach individuellen Bedürfnissen genutzt werden.
- Übernachten, Essen und Yoga praktizieren werden wir in der Casa Santo Stefano.
- Dein Zimmer kannst du im selben direkt buchen.
- Die Kurstkosten betragen 350.- beinhaltet sind 6 Yogalektionen.
- Diese Tage sind für alle Yogainteressenten geeignet.
- zeit_fuer_dich (1).pdf
Schreibe mir gerne für mehr Infos!
FINDE DEINE MITTE
Yoga im Malcantone mit Noëlle
4.-8. Oktober 2026
In der heutigen schnelllebigen Welt, ni der Stress und Hektik oft unseren Alltag bestimmen, ist Yoga eine wertvolle Methode, die eigene Mitte zu entdecken. Wenn wir uns bewusst mit unserem Körper auseinandersetzen, lernen wir, auf die Signale
unseres Körpers zu hören und ihm die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient. Dies ist der erste Schritt, um unsere körperliche Mitte zu finden. Eine tiefe bewusste Atmung, beruhigt den Geist und führt uns Schritt für Schritt zu unserer Mitte- zu unserem Selbst und lässt uns erkennen was Wichtigkeit, Aufmerksamkeit und Achtsamkeit in unserem Leben verdient. In diesen fünf Tagen im Malcantone, Miglieglia/Tessin, nutzen wir die Wirksamkeit des Yoga, der Atmung und Momente der Stille um die eigene Mitte zu finden und festigen.
- Übernachten, Essen und Yoga praktizieren werden wir in der Casa Santo Stefano.
- Dein Zimmer kannst du im selben direkt buchen.
- Die Kurstkosten betragen 480.- beinhaltet sind 8 Yogalektionen.
- Diese Tage sind für alle Yogainteressenten geeignet.
- Finde deine Mitte 2026.pdf